Pasos para ser feliz: Vive con alegría

jun 7, 2012   //   Por Pascual Hernández   //   Felicidad, Pensamiento Positivo  //  3 Comentarios
Vive con alegría

“Si estás triste, estás equivocado. Si estás gozoso, tienes razón.”

¡Hola amig@!

Tu vida es un regalo, el mayor y más maravilloso don que has recibido, y estás en este mundo para ser feliz, y yo lo mismo…

Pero quizás te preguntes ¿Y cómo ser feliz? ¿Cómo aprovechar este regalo que es la vida? ¿Cómo disfrutar más la vida?

¡Buena cuestión! Algo parecido le preguntó un creyente a su Rabino ¿Quieres conocer la historia?

AMOR Y ALEGRÍA (Una historia de Paulo Coelho)

Un creyente se acercó al Rabino Moche de Kobryn y le preguntó:

- “¿Cómo debo usar mis días para que Dios esté contento con mis acciones?”

- “Sólo hay una opción posible: Vive con amor”, respondió el Rabino.

Minutos después, otro creyente se le acercó y le hizo la misma pregunta.

- “Sólo hay una opción posible: Vive con alegría.”

El primer creyente se quedó desconcertado.

- “¡Pero el consejo que me dio fue diferente!”

- “No, en absoluto” dijo el Rabino. “Es exactamente lo mismo.”

¡CLARO!

¿Cómo vivir? ¿Cómo usar tus días? ¿Cómo ser más feliz?

Vive con alegría, ten una actitud alegre, sonriente, optimista, con buen humor… ante la vida.

La palabra alegría deriva del latín alicer-alecris, que significa “vivo y animado.”

O sea estar alegre es… estar vivo y animado.

Si no estás alegre es como si estuvieras… “muerto”e “inanimado.”

Cuando estás alegre estás luminos@, te encuentras bien, con alto nivel de energía y con una poderosa disposición para la acción positiva, y además la alegría te ayuda a amar más y mejor la vida.

La emoción contraria a la alegría es la tristeza. Como dice Osho: “Si estás triste, estás equivocado. Si estás gozoso, tienes razón.”

Y ¿Cómo estar más gozoso? ¿Cómo vivir con más alegría?

Amig@, ahora voy a darte 3 Pasos concretos, que te ayudarán a vivir con más alegría:

Paso 1. TU ESTADO HABITUAL… QUE SEA LA ALEGRÍA

Elige que tu estado habitual sea la alegría.

Y para esto no hace falta que tengas un motivo, una razón específica para estar alegre, tienes que estar alegre sin motivo alguno (y es que en realidad sobran los motivos, estás alegre simplemente porque existes).

Como dice Osho:

“La alegría debe ser permanente… sin motivo alguno…

En la vida ordinaria, te alegras cuando hay un motivo: has conseguido el trabajo que deseabas, has encontrado la persona que te entiende… Pero estas alegrías no pueden durar mucho; son momentáneas, no pueden permanecer de forma continua e ininterrumpida.

Si tu alegría está causada por algo, desaparecerá, será momentánea, pronto te dejará sumido en una profunda tristeza.

Hay una clase distinta de alegría que es un signo de confirmación: de pronto estás contento sin ninguna razón. No puedes decir por qué. Si alguien te pregunta: ¿por qué estás tan alegre? no tienes respuesta.

Esta alegría no puede ser perturbada. Pase lo que pase, continuará. Está allí, día tras día. Seas joven o viejo, estés vivo o estés muriéndote, siempre está ahí. Cuando hayas encontrado una alegría que perdure, aunque las circunstancias cambien, es señal de que estas acercándote al estado perfecto.”

Paso 2: ELIGE VIVIR CON ALEGRÍA

Recuerdo a mi abuelo, “el yayo Valentín”, que entre otras muchas cualidades tenía la virtud de estar siempre alegre, de buen humor. Ahora me doy cuenta de que realmente “elegía vivir con alegría.”

Se trata de tu actitud ante la vida: Elige ser y estar alegre y optimista ante la vida.

Como dice Michael de Montaigne: “La prueba más clara de sabiduría es una alegría continua.”

Paso 3: VIVE CON BUEN HUMOR

Proponte hoy alegrar la vida a los tuyos, a tus amigos, …a un desconocido.

Se amable, ríe, cuenta un chiste al día, ten sentido del humor y aprovecha para ti y para los demás el valor terapéutico del buen humor y de la sana alegría… Buen humor, buena vida, buen amor.

Un abrazo, tu amigo Pascual.

Pascual Hernández

www.exitoyprosperidad.net

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3 Comentarios

  • Buenos Días Pascual,
    En primer lugar enhorabuena por tus iniciativas, todo que sea “enriquecimiento” personal,espiritual y profesional , tiene mi completa admiración.

    Me gustaría compartir contigo lecturas y criticas , pues como tu soy un apasionado por los libros.

    ¿De que tipo?

    Todo , management, filosofia, finanzas , autoayuda (no me gusta este termino pero).

    un abrazo

     

  • estamos viviendo en un mundo demasiado agresivo..turbulento ..demasiado engaño hipocrecia y desamor donde los valores y el amor a DIOS se ha estado perdiendo..saber que hay personas como usted que se desgasta por uyudar a otros  es como encontrar un oasis en este desierto de dificultad ..personalmente me ha ayudado a ver la vida desde otra perspectiva una mas positiva  sus historias y aplicacionas me han ayudado mucho mi vida en realidad cambio por otra llena de propositos..metas y comprender que mi tranquilidad y felicidad no depende de otra persona sino que es mi responsabilidad me ha hecho ver y actuar de una forma diferente (la vida es muy bonita …nosotros la complicamos y la hacemos  dificil )   muchisimas gracias Pascual por sus aplicaciones historias y videos que DIOS todo  poderoso le siga llenando de bendiciones

    • Hola Alberto!
      ¡No sabes cuánto te agradezco y me alegran tus palabras! Me das una gran lección cuando afirmas: “mi tranquilidad y felicidad no depende de otra persona sino que es mi responsabilidad” ¡Así es!
      Veo que eres un hombre creyente, yo también, así que te agradeceré que te acuerdes de mi en tus oraciones (y yo lo mismo).
      Un abrazo amigo, Pascual

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