Mostrando entradas etiquetadas como" Eric Butterworth"

Tus Pensamientos Crean Tu Realidad: ¿Cómo Mejorarlos?

nov 28, 2012   //   por Pascual Hernández   //   Crecimiento Personal, Eliminar Pensamientos Negativos, Éxito, Pensamiento Positivo  //  No hay comentarios

"El Éxito es una decisión"¡Hola amig@!

Tus pensamientos tienen un Poder mucho mayor del que en un principio puedas imaginar.

De hecho, tus pensamientos están construyendo día a día tu realidad.

Todo lo que eres y lo que te rodea tanto a nivel personal, profesional, familiar y social, al estar “fuera de ti” puede parecerte que es algo diferente a ti mism@, incluso ajeno a ti, que te ha venido dado, pero no es cierto.

Aunque te cueste creerlo, tú con tu pensamiento estas atrayendo y construyendo tu realidad.

Fíjate, tu mayor o menor riqueza, tu felicidad o infelicidad, tu mayor o menor éxito… depende de lo que, de forma consciente o inconsciente, piensas.

¿Y cómo es posible esto?

Déjame que te lo cuente con una historia… Seguir leyendo >>

El Poder del Pensamiento Positivo

mar 27, 2012   //   por Pascual Hernández   //   Actitud Positiva, Pensamiento Positivo  //  17 Comentarios
"El Pensamiento Positivo siempre te ayudará a solucionar los problemas ¡Úsalo!"

"El Pensamiento Positivo siempre te ayudará a solucionar los problemas ¡Úsalo!"

Hola amig@!

Tus pensamientos tienen un Poder mucho mayor del que en un principio te puedas imaginar.

De hecho, tus pensamientos están construyendo, día a día, tu realidad.

Todo lo que tu eres y lo que te rodea tanto a nivel personal, profesional, familiar y social, al estar “fuera de ti” puede parecerte que es algo diferente a ti mism@, incluso ajeno a ti, que te ha venido dado, pero no es cierto.

Aunque te cueste creerlo, tú con tu pensamiento estas atrayendo y construyendo tu realidad, día a día.

Fíjate, tu mayor o menor felicidad, tu mayor o menor riqueza, tu mayor o menor éxito… depende de lo que, de forma consciente o inconsciente, piensas -y lo mismo para mí.-

¿Y cómo es posible esto? Esto es así porque los pensamientos, ya sean positivos o negativos, tienen fuerza creativa, crean nuestra realidad, convierten lo invisible en visible.

Déjame que te lo cuente con una historia…

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Cómo Eliminar Pensamientos Negativos

nov 9, 2011   //   por Pascual Hernández   //   Eliminar Pensamientos Negativos  //  7 Comentarios

Cambia de pensamientos y cambiarás tu vida.

Hola amig@!

A veces, pueden suceder hechos que provocan que te vengan a la cabeza pensamientos negativos y por lo tanto automáticamente empiezas a sentirte mal

En otras ocasiones simplemente pueden aparecer en tu mente pensamientos de situaciones pasadas negativas o que incluso ¡ni siquiera han sucedido!

Si no controlas tus pensamientos y permites que en tu cabeza afloren con cierta frecuencia todo tipo de ideas pesimistas y negativas, te sentirás mal en demasiadas ocasiones.

Pero tus pensamientos sólo dependen de ti, tu tienes el poder de cambiarlos y como dice Eric Butterworth: “Usted puede cambiar su vida mediante la alteración de sus pensamientos.”

Y ¿cómo hacerlo? Buena pregunta pero antes déjame que, como siempre, te cuente una historia

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Secretos para deshacerse de los Pensamientos Negativos

oct 28, 2010   //   por Pascual Hernández   //   Eliminar Pensamientos Negativos  //  4 Comentarios

Hola amig@!

En el Post de hoy te voy a mostrar uno de los secretos para eliminar automáticamente pensamientos negativos que te pueden venir a la cabeza, ¿Te interesa?

A veces, nos suceden hechos que provocan que, incluso sin quererlo, nos vengan a la cabeza pensamientos negativos y por lo tanto, automáticamente empezamos a sentirnos mal, empezamos a tener emociones negativas.

Esto me recuerda una reciente historia…

5 MINUTOS TARDE

-Papá, ¿Me puedes llevar mañana al colegio en coche? Tengo los exámenes de la 1ª evaluación, he de ser puntual y hay huelga del metro.

El colegio de mi hijo está fuera de la ciudad, a unos 20 minutos en coche.

-No te preocupes, llevaremos primero a tus hermanas, las dejaremos en su colegio, y luego te llevo a ti. Mañana nos levantaremos antes y os dejaré a todos.

Al dí­a siguiente todos madrugamos, dejé temprano en el colegio a las dos chicas, pero a mi hijo en lugar de dejarlo a las 9:00 lo dejé a las 9:05.

-Papá, ¡que igual no me van a dejar hacer el examen!

Mi hijo se despidió, salió corriendo y se fue hacia su aula.

Inmediatamente me vino toda una serie de pensamientos negativos a mi cabeza: “Le has fallado a tu hijo”… “Menudo ejemplo le das de falta de puntualidad”…  ”No se puede confiar en ti”… “Quizás no le dejen hacer el examen y será por culpa tuya”…  ”Eres un mal padre”…

Ante tal avalancha de pensamientos tan dañinos, me quedé aturdido por unos instantes, ¿Cómo podí­a desembarazarme de tal cantidad de pensamientos nocivos que me habí­an llegado en tan sólo unos segundos?

Pero rápidamente recordé una técnica de control mental que ahora voy a compartir contigo…

¿Cuál es esa técnica? En lugar de seguir rumiando esos pensamientos tan negativos me hago dos preguntas (las preguntas tienen el poder de enfocarte hacia lo que tú preguntas):

1ª ¿Qué puedo YO hacer AHORA?

2ª ¿Qué puedo aprender para que NO se repita la situación?

Estas dos preguntas tienen un gran poder.

La primera cuestión hace que pases de una situación pasiva, reactiva y llena de dolor por los pensamientos negativos a otra activa y con iniciativa.

Pensé: “Ahora ya no puedo hacer nada, sino le dejan hacer el examen hablarí­a con el profesor ya que el retraso sólo ha sido de 5 minutos, además pienso que me hijo es muy listo y conseguirá entrar”.

La segunda pregunta hace que la experiencia, aunque haya sido mala, la conviertas en positiva porque te permite aprender.

Pensé: “OK! cuando se repita esta situación, hay que levantarse, y levantar a todos 15 minutos antes”.

Como dice Eric Butterworth: “Usted puede cambiar su vida mediante la alteración de sus pensamientos”.

Voy a darte 3 pasos concretos que te ayudarán a dejar de lado esos pensamientos negativos que alguna vez pueden llegar y te devolverá a la paz y serenidad contigo mism@:

Paso 1: Cuando te llegue un pensamiento negativo hazte la pregunta nº 1: ¿Qué puedo YO hacer AHORA? y ACTÚA.

Paso 2: Seguidamente plantéate: ¿Qué puedo aprender para que NO se repita la situación? Alégrate, estás aprendiendo, estás creciendo si interiorizas esa lección.

Paso 3: Recuerda el pensamiento de Orison  Swett Marden “Adopta la divisa del reloj de sol: yo no marco sino las horas soleadas.”

Ya finalizamos el artí­culo, así­ que ahora debes pasar a la Acción: cuando te lleguen pensamientos negativos: Deja de rumiarlos, hazte esas dos preguntas, y ¡actúa!

Un abrazo, tu amigo Pascual.

PD.: A, por cierto, ¡a mi hijo le dejaron hacer los exámenes!, y según él los resolvió brillántemente ;)

(Imagen encontrada en el monomudo.com)

Una vieja leyenda hindú

ago 31, 2010   //   por Pascual Hernández   //   Crecimiento Personal, Éxito, Felicidad, Pensamiento Positivo  //  No hay comentarios

Me encanta leer, escuchar y contar cuentos, historias, leyendas… Pienso que es una de las formas más fantásticas, divertidas y profundas de aprender. Y aprender no solo para conocer, sino para reflexionar, y cambiar.

Esta fenomenal historia, de Eric Butterworth, te puede despertar! seguro que te gustará

Una vieja leyenda hindú cuenta que hubo un tiempo en que todos los hombres eran dioses.

Pero abusaron tanto de su divinidad que Brahma, el Dios Supremo, decidió quitarles el poder divino y esconderlo en un lugar inaccesible.

Así­, el mayor problema fue, pues, encontrar un escondite.

Cuando los dioses menores fueron convocados para resolver este problema, propusieron lo siguiente: “Enterremos la divinidad del hombre en la tierra.”

Pero Brahma contestó: “No, eso no será suficiente. Cavará y la encontrará.”

Entonces los dioses replicaron: “En ese caso, tiremos la divinidad al más profundo de los océanos.”

Brahma respondió: “No, pues tarde o temprano, el hombre explorará las profundidades de todos los oceános y y es seguro que un dí­a la encontrará y la llevará con él a la superficie.”

Entonces, los dioses menores concluyeron: “No sabemos dónde esconderla. Parece no existir, ni en la tierra, ni en el mar, lugar alguno en que el hombre no pueda descubrirla un dí­a.”

Y Brahma dijo: “Esto es lo que haremos con la divinidad del hombre. La ocultaremos en lo más profundo de sí­ mismo, porque este es el único lugar en donde él nunca pensará en buscarla.”

Desde ese tiempo, concluye la leyenda, el hombre se volcó hacia la tierra, la exploró, escaló, se sumergió en ella y la cavó, en búsqueda de algo que estaba dentro de sí­ mismo.

Vales mucho más de lo que piensas. Punto.

Te lo repito, eres mucho más de lo que ves cuando te miras al espejo.

Tu yo interior es fantástico, y en él te debes convertir.

Tienes, dentro de ti, recursos y poderes que en cuanto empieces a conocerlos y utilizarlos tu vida se va a transformar por completo, si comienzas a emplearlos vas a dar “pasos de gigante.”

Y eso, depende de ti, y en este Blog te los voy a ir mostrando.

¡Bienvenido al “viaje descubrimiento”!

Tu amigo, Pascual.

PD: el relato de la historia lo encontré en http://hfidignidad.blogspot.com/

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